Йога для меня - это возможность нести в мир красоту и гармонию. Основным принципов йоги является принцип ненасилия - в современном мире это важно как никогда. А одним из ключевых моментов в йоге является осознанность. Осознанность в действии обновляет тело и ум, даёт силы и приносит жизнь.

Баланс во всех сферах жизни - мой принцип счастья и гармонии. Йога в гамаках, танцевальный фитнес и танцы - это те инструменты, которые помогают сделать мою жизнь и жизнь многих моих клиентов насыщенной, яркой, позитивной! Помогаю грамотно, легко и безопасно на пути к себе.

Преподаватель в направлении дыхательные техники и медитации, рейки и тета-хиллер, ведущая трансформационной игры для женщин, хозяйка пространства студии KovrikClub.

Практикую йогу более 7 лет. Научу понимать свое тело, осознанно подходить к занятиям, корректно и с пользой для своего организма выполнять асаны и пранаямы.

Преподаватель Йогатерапии. Опыт преподавания - 6 лет. Научу упражнениям, которые снимут боль и неприятные ощущения в спине, и сделают осанку красивой и ровной

Преподаватель хатха-йоги, аэройоги и йоги для беременных. Образование: спортивно-педагогическое.
Аэройога - моя любовь вот уже 6 лет! Знакомство с гамаком перевернуло мою практику и он все ещё меня вдохновляет!
Обучалась у Мишель Дортиньяк, основательницы данного направления.

Специалист по массажу с медицинским образованием.
Окончив медицинский колледж, я стала искать именно ту специализацию, о которой можно будет сказать «работа по любви».
Весь период своей массажной практики обучаюсь новому и повышаю квалификацию. Считаю, что постоянное развитие — путь к совершенству!

Меня зовут Анастасия,и я в мире йоги уже около 8 лет и вряд ли брошу эту практику,так как вижу её плоды: ощущение силы, жизненного тонуса и телесной свободы. В 2021 году я закончила 3х-летнее обучение в Институте йоги Айенгара,Пуна,Индия. Постоянно учусь и передаю знания своих учителей. И основной мотивацией для меня является помощь другим людям почувствовать эту силу, здоровье и свободу🙏

В моей профессии важно постоянное стремление к новому и совершенствование своих навыков, поэтому я продолжаю получать образование и при этом радую вас расслабляющим антистресс массажем. Так же провожу различные спа-программы!

Меня зовут Антон Скурихин – специалист по массажу. Помогаю людям восстанавливать и укреплять физическое и психологическое здоровье. Каждый расслабляется, успокаивается и улучшается самочувствие под воздействием моих рук.

«Я верю в то, что каждый человек уникален и потенциально способен быть счастливым, порой не хватает лишь поддержки…»

На йоге "мама и малыш" мы занимаемся мягкой восстанавливающей практикой.
Делаем такой комплекс асан после которых женщина выходит отдохнувшая, с размятыми плечами, со способностью в правильном "не вываливающимся" положении сохранять таз.

Главные принципы, которых я придерживаюсь как в личной практике, так и в преподавании - это бережное отношение к себе, мягкое и глубокое погружение в практику. На мой взгляд, когда идёшь по пути йоги, прислушиваясь к своим ощущениям и «голосу» тела и сердца, практика приносит наиболее приятные и глубокие осознания и откровения. Открывает нас для самих себя с новой стороны

Я преподаю авторскую методику - йогу стихий. Это метод самоисследования, узнавания способностей тела, создания его красоты и гармонии.
Практика очень интересная и необычная,
подходит под любой уровень сложности.

Я - преподаватель по растяжке и МФР+суставная гимнастика.Все тренировки которые я преподаю помогли мне лично решить ряд моих проблем со здоровьем (развить гибкость, укрепить мышцы спины и пресса, забыть о болях в пояснице и иметь красивое подтянутое тело). В моих группах комфортно тем кто первый раз пришел на тренировку и продолжающим.

Всем привет меня зовут Святослав, я веду занятия по хатха-йоге. Практика направлена на комплексную проработку тела и позволяет получить положительный эффект уже с первого занятия. Я заинтересован в том, чтобы вы получили ощутимый, понятный результат по телу, так как тело является важнейшим инструментом, базой как для повседневной бытовой жизни так и для духовной практики в зависимости от ваших целей.